男性前列腺炎是常见的生殖系统疾病，50%以上的男性一生都患前列腺炎，只是病情轻重不同，很多男性朋友都为此忧虑不安。 了解预防前列腺炎的方法很重要，可以根本隔绝疾病的伤害，预防疾病的发生，如掌握正确的排尿方式。那么，正确排尿方法的要点是什么??

　　要点1：男性朋友要站姿排尿

　　立位取决于男性的生理结构。 立位可能是男性部分受重力自然排尿，蹲下或坐下时男性部分受压，引起骨盆充血现象，尿难以排出体外，引起前列腺炎。

　　要点2：男性排尿后要站立3-5分钟

　　男人排尿后不能马上坐下。 排尿后尿道括约肌立刻闭合，前列腺尿道形成闭锁腔，因此立即坐下时腹部压力增加，尿道闭锁腔内压力上升，尿易逆流，导致变细。